Comme j’ai mangé ce matin un magazine féminin, je vais vous faire la leçon sur les méfaits de l’apéro, cet espèce de moment suspendu où chacun se bâfre ignorant les méfaits infligés à sa ligne…
Comme chacun sait, nous sortons des fêtes la cuisse un peu molle. Il est temps de se réacclimater à un mode alimentaire un peu plus sage.
Comme aujourd’hui, c’est vendredi, certains d’entre nous vont sûrement se délecter de ce moment bien particulier qu’est l’Apéro.
La règle d’or de l’apéro post-fêtes : maîtrisez les calories.
Quelques préceptes bon à savoir :
Je vais vous chanter le fameux couplet des olives caloriques. Sachez, mes bons amis, que les olives noires pèseront 336 calories dans vos cuisses alors que les olives vertes 123 calories (pour 100 grammes).
J’enchaîne sur les méfaits de la bière qui fait mal au ventre mais plus tard : 33 cl de bières équivalent à 178 calories tandis qu’avec un verre de vin vous consommerez 105 calories. 73 calories de moins, c’est déjà ça de pris.
En revanche, à évitez absolument, les pistaches ! Pour 100 grammes, vous en prenez pour 617 calories. Un véritable drame.
Bien sûr, dans l’apéro idéal de mon magazine féminin, ils parlaient de radis à 20 calories et de Perrier qui « pèse » zéro calories. Mais dites, on appelle ça toujours un apéro dans ce cas ?




